Réaliser ses gélules anti sinusite

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Coucou les biotés,

Si vous me suivez sur instagram ou facebook, vous devez savoir que j’ai eu un mois de juillet assez pourrie car j’ai eu une sinusite carabiné même si je suis allé chez le médecin qui m’avait donné un traitement qui n’a pas été efficace.

Comme j’en ai eu assez de me traîner la sinusite, j’ai décidé de prendre le taureau par les cordes, ou la maladie par la morve (quoi c’est degueu?) , et de me réaliser moi même mes gélules anti sinusite avec l’aide du site aroma zone et de mon guide d’aromathérapie de Daniel Festy dont je vous parlais sur les livres que j’utilise lorsque j’ai un doute pour l’utilisation de mes huiles essentielles ici.

J’avais acheté lors de leur sorti les gélules aroma zone par 100 taille O (soit les plus petite pour 3.90€)  pour justement réaliser mes gélules d’homéopathie lorsque le besoin s’en ferait ressentir.

Bien que je n’utilise pas les huiles essentielles( HE) aroma zone, je trouve leur fiche technique vraiment bien fourni, notamment pour l’utilisation des gélules et des quantités maximales d’HE à utiliser .

Si vous voulez vous lancer dans l’aventure des gélules maisons, pour vous soigner (attention ne pas faire n’importe quoi), pour y incorporer des huiles végétales ou des poudres, je vous renvoi donc à la fiche technique, car je ne vais pas paraphraser un article déjà bien rédigé ici .

Les gélules remplis se conserveront donc 2 mois,à l’abri de la lumière et dans une boite évidemment.

Alors voici ma réalisation:

Avant de commencer, je tiens à dire que cette recette m’a guéri en une semaine environ, mais à ne pas donner aux enfants ni aux femmes enceinte car l’origan compacte est une huile essentielle très puissante .

Due à mes allergies, je fais des rhinites allergiques quasiment toute l’année, mais ce « traitement » m’a permis de ne plus avoir la tete lourde comme un marteau, et de bien me faire « moucher » .

GLAMOROUS comme disais Fergie non? ;)


DIY Gelule anti sinusite :

diy gélule anti sinusite lavande et coquelicot

Ingrédients pour 24 gélules :

  • huile végetale de nigelle  renforcer le système digestif et les défenses immunitaires, propriétés anti-histaminiques,diminuer les symptômes des allergies saisonnières et la rhinite allergique. :16mL
  • HE d’origan compacte stimuler les fonctions immunitaires,antibacterien puissant .: 20 gouttes
  • HE d’eucalyptus radiata efficace pour les problèmes ORL ,activité expectorante et mucolytique puissante : 15 gouttes
  • HE ravintsara immunostimulante,antivirale  10 gouttes

Comment procéder?

je n’ai pas acheté de pilulier comme vendu sur aroma zone, même si apparemment la facilité, le gain de temps et le remplissage des gélules est plus aisée et mieux dosée, car je ne pratique pas assez l’aromathérapie, et je le trouve pas donné.

Pour réaliser ses gélules, j’ai donc désinfecter comme habituellement un petit bécher de 50mL en verre ou j’y ai mis 16mL d’huile végétale que j’ai mesuré à l’éprouvette de 50mL.

Si vous n’en avez pas , vous pouvez mesurer 16g même si ce n’est pas équivalent à 16mL précisément, dans le cas présent, ce n’est pas « important » car l’huile végétale est le support.

Ensuite, ajouter les huiles essentielles (HE) une à uneà l’aide du codigoutte et compter PRÉCISÉMENT les gouttes.

Oui, car en aromathérapie, il ne faut JAMAIS surdoser les huiles essentielles, car cela peut être dangereux pour vous.

Pourquoi j’ai fais ce mélange au lieu de mettre directement les huiles essentielles dans mes gelules?

Et bien car celles ci se désintégrerons si les huiles essentielles sont mises pures dedans.

D’ailleurs la dose d’HE maximale par gélule est de 2 gouttes. 

Voici une capture d’écran du site d’aroma zone pour les rappels plus qu’utile pour celles qui n’iront pas lire la fiche technique que je trouve plus qu’important à avoir en tete avant de se lancer: (on ne dépasse donc pas les 48 gouttes d’HE pour 24 gelules!!!)

gelule aroma zone taille 0 lavande et coquelicot
source aroma zone

Parenthèse fermée.

Une fois que notre mélange est bien mélangée, et homogène, on prend donc sa petite pipette et on rempli les gélules une par une avec les gants.

Je n’ai pas trouvé cela particulièrement long ni contraignant, mais n’oublions pas que j’ai l’habitude de travailler en laboratoire ;) .



Résultat:

Avant ces gélules , j’étais encore mal au point, pourtant en fin du mois de Juin, j’étais allé chez mon docteur qui m’avait donc diagnostiqué une sinusite purulente, et les antibiotiques n’ont pas été efficace puisque j’ai fais une rechute si on peut dire cela, moins d’un mois après…

Comme je le dis en début d’article, j’ai en fait des rhinites allergiques tout au long de l’année qui se transforme ensuite en sinusite ou bronchite par la suite….

Je ne suis aucun traitement contre les allergies, mais je pense y remédier très prochainement (si vous voyez mes yeux aujourd’hui, ils sont tellement gonflés qu’on dirait que je fais la fête tous les soirs avec murges compris dans le pack, alors que loin loin loin de la … ) .

En une semaine, à la fin de ces gélules (j’en prenais 2 matin/midi et soir) et des le 3eme jour j’ai commencé à voir des améliorations.

Ce n’est pas instantanée par contre, et sincèrement vers le 3eme jour, je pensais que ce n’était pas efficace, mais j’ai voulu finir les gélules avant de retourner voir mon docteur si besoin.

Apres la semaine, mon nez n’était plus pris, et je n’avais plus ces migraines.



C’est la 1er fois que je réalisais moi même mes gélules, et je suis contente du résultat.

J’ai déjà acheté des capsules d’HE d’origan compacte à la pharmacie pour la gorge en hiver quand je suis malade, mais la boite coûte 10€ pour 30 gélules si je ne me trompes pas ou quelque chose dans le genre (celle ci)  et cela avait été rudement efficace.

Je pense que je vais continuer à me réaliser mes capsules (d’ailleurs, je songe à une recette « allergie/immunité » que je vais prendre à partir de maintenant pour limiter mes allergies à faire valider par mon docteur (pour pas faire n’importe quoi non plus) .

D’ailleurs, je trouve le tableau d’aroma zone sur les associations tres bien fait, je vous le partage si vous n’allez pas lire la fiche de ces gelules (mais avec toutes les infos que je vous ai donné, je pense que vous allez avoir envie ;)) :

association gelule à remplir aroma zone lavande et coquelicot
source aroma zone

Si comme moi, l’aromathérapie vous passionne, n’hésitez pas à acheter des livres en rapport avec le sujet pour ne pas faire n’importe quoi (surtout pour les femmes enceintes et/ou allaitantes et pour les enfants), car on ne le dit jamais assez , mais les huiles essentielles même si naturelles, n’en sont pas moins dangereuse si mal utilisé ou sur-dosée, ne l’oubliez jamais…

Dans cette article, je vous donne une recette qui a bien fonctionné pour moi, mais je précise que je ne suis pas docteur ou pharmacienne.

Apres cette dernière mise en garde, je vous dis à bientôt, et je vous partagerais mes futurs gélules immunités, si je vois un plus sur mon organisme, et je pense qu’elles ne seront composés que d’huiles végétales cette fois ci ;)

4 Responses

  1. Cc ah l’origan et l’estragon en capsules c’est de la bombe ! je pense acheter les capsules d’AZ puisque les miennes ne supportent pas les les HV et les HE
    l’estragon est tres efficaces pour les allergies, renseignes toi ;)

    • coucou , ha je ne savais pour l’HE d’estragon, merci!
      La je suis allé chez le doc, en attendant j’ai des anti histaminiques à prendre qui m’ont réellement sauvé la vie ^^

  2. Elisabeth Heizmann

    Concernant les gélules tu peux par exemple faire une sinergie simplement en mélangeant dans une petite bouteille en verre une huile végétal et tes HE. Tu peux, par voie orale monter à 20 % d’HE, (et 80 % HV). Il est possible de mélanger jusqu’à 5 HE différentes mais faire attention aux familles biochimiques. Par exemple tu aurais aussi pu mettre le thym thymol, spécial ORL mais diminuer l’origan, ( Monoterpènes)., compléter avec eucalyptus radiata et marjolaine (infection voies aériennes). Et pour terminer, un peu de HE Citron, histoire de protéger le foie. Dosage 3 x 3 g. par jour. Voilà…

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